La potenza del corpo è limitata, ma quella che risiede nella mente non conosce confini

PILATES TERAPEUTICO PAVIMENTO PELVICO RIABILITAZIONE ORTOPEDICA

PILATES TERAPEUTICO

Il Pilates è un metodo preventivo, riabilitativo e rieducativo focalizzato sul controllo della postura che sviluppa una maggiore consapevolezza del movimento aumentando armonia ed equilibrio. Combinato con le tradizionali tecniche fisioterapiche, aiuta a gestire il dolore e le disfunzioni che affliggono molti pazienti.

La fisioterapia eseguita sui lettini Clinical Reformer completa il percorso riabilitativo consentendo un'attività ad alta intensità e a basso impatto.

È ormai ampiamente dimostrato che il pilates:

  • aumenta la forza muscolare e la flessibilità generale
  • promuove l’efficienza motoria
  • migliora la postura e incrementa l’equilibrio
  • ripristina la funzionalità e aiuta a gestire il dolore

Il Pilates terapeutico è indicato nel trattamento di:

  • disfunzioni del pavimento pelvico
  • lombalgia cronica
  • lesioni lombari specifiche come la spondilolistesi
  • dolore cervicale cronico
  • disturbi di collo e spalla
  • tendinopatia della cuffia dei rotatori
  • artroplastica totale di anca e ginocchio
  • lesioni ricorrenti agli arti inferiori
  • contrasto della fatigue nei pazienti oncologici
  • Parkinson, Sclerosi multipla e patologie neurodegenerative

Nello studio sarà possibile seguire:

  • Percorsi individuali sia a corpo libero (matwork) che su Grandi Attrezzi (Cadillac, Reformer, Combo Chair).
  • Lezioni a corpo libero con attrezzi per piccoli gruppi.

COVATECH® PILATES® TEACHER
È un insegnante certificato e costantemente aggiornato presso la prestigiosa CovaTech® Pilates® School e, per questo, offre una garanzia di qualità del metodo Pilates insegnato e dell’approccio complessivo alla persona.
La sua formazione rigorosa e l’attenzione alle necessità del Cliente lo rendono in grado di offrire a ciascuno una guida personalizzata, preziosa per trovare il giusto equilibrio psicofisico e il benessere generale attraverso una corretta respirazione, una postura armoniosa, un uso consapevole della muscolatura e un miglior rapporto con il proprio corpo.
Accompagnato dalla professionalità di un insegnante CovaTech® Pilates® ciascuno potrà ritrovare in poco tempo la migliore versione di se stesso: muscolatura tonica e allungata, flessibilità della colonna vertebrale, migliorata percezione di sé e benessere interiore.


Covatech Teacher Stefania Serafini

COVATECH® PILATES® SCHOOL
Pioniere nella diffusione dell’insegnamento del Pilates in Italia, la CovaTech® Pilates® School è depositaria di uno dei più importanti sviluppi della tecnica Pilates nel mondo, è stata membro e corporate sponsor della Pilates Method Alliance (P.M.A.) ed è scuola riconosciuta dall’ Associazione Professionisti Pilates in Italia (A.P.P.I.)
Il metodo CovaTech® Pilates®, infatti, ideato da Anna Maria Cova a partire dal 1996, nasce dall’originale tecnica inventata da Joseph H. Pilates e la sviluppa dal punto di vista scientifico, integrandola con le conoscenze più attuali di fisiologia, anatomia e fisioterapia.
Questa expertise multidisciplinare insieme all’attenzione alla persona e al suo equilibrio psicofisico generale sono le basi dell’insegnamento del metodo CovaTech® Pilates®, dei suoi oltre 30 anni di successi nella didattica e nella divulgazione.


www.covatechpilates.com

RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico o diaframma pelvico, costituito da tessuto muscolare e connettivale, corrisponde alla regione anatomica perineale che va dalla sinfisi pubica al coccige che come una sorta di amaca sostiene gli organi genitali.
Tutte le situazioni che aumentano la pressione intra-addominale, siano esse fisiologiche (gravidanza, parto o menopausa) o patologiche (stitichezza, obesità o bronchiti croniche) generano una continua sollecitazione del pavimento pelvico con la conseguente perdita della sua funzione di sostegno e continenza degli organi genitali.

Le disfunzioni del pavimento pelvico possono tradursi in:

  • sintomi urologici: incontinenza urinaria, urgenza e frequenza urinaria, sintomi legati alla fase di svuotamento, dolore vescicale;
  • sintomi ginecologici: prolasso degli organi pelvici;
  • sintomi anorettali: incontinenza fecale, stipsi o costipazione, dolore ano-rettale;
  • disfunzioni sessuali maschili e femminili;
  • dolore cronico causato da vulvodinia, vaginiti, dismenorrea, endometriosi, ecc.;

La riabilitazione del pavimento pelvico, attraverso esercizio terapeutico, tecniche manuali, strumentali e autotrattamento mira a ridurre i sintomi con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita.

La fisioterapia del pavimento pelvico è altamente raccomandata anche agli uomini che devono sottoporsi a chirurgia prostatica, sia pre che post intervento, per ridurre il rischio di incontinenza urinaria. In studio sarà possibile combinare ai classici esercizi di Kegel gli esercizi Pilates su Clinical Reformer, volti alla sensibilizzazione e attivazione dei muscoli del pavimento pelvico.

RIABILITAZIONE ORTOPEDICA E POST CHIRURGICA

La fisiochinesiterapia è il trattamento fisioterapico volto alla riabilitazione motoria in caso di traumi, infortuni, interventi chirurgici, disturbi e patologie cronico degenerative a carico del sistema muscoloscheletrico.

In studio sarà possibile effettuare una valutazione funzionale iniziale per individuare e impostare il percorso riabilitativo più idoneo per l’interessato.
Nel corso delle sedute saranno applicate tecniche manuali quali mobilizzazioni, pompage, massaggi e kinesiotape che combinate con l’esercizio terapeutico consentiranno:

  • una riduzione del dolore e dell’edema
  • il recupero dell’articolarità
  • il recupero della forza

Sarà possibile seguire l’intero iter riabilitativo, dalla fase acuta e sub acuta volte alla riduzione del dolore, al recupero del movimento e della forza muscolare fino alla fase di mantenimento durante la quale si avrà più attenzione:

  • A equilibrio e coordinazione
  • Alla cura del gesto
  • Al mantenimento dei risultati ottenuti nel tempo

Le classiche tecniche di riabilitazione verranno affiancate e potenziate da esercizi di Pilates su Clinical Reformer che consentiranno di migliorare elasticità, coordinazione e forza muscolare accelerando la fase di recupero.

Una volta ripristinata l’ottimale condizione di salute sarà poi possibile impostare un allenamento Pilates post riabilitazione per mantenere i risultati stabili nel tempo riducendo il rischio di recidive.

Previa richiesta sarà possibile il servizio di fisioterapia a domicilio, in particolare modo durante le prime fasi del percorso riabilitativo.

Stefania Serafini

Fisioterapista

Professionista iscritta all’albo con n.ro 1047

Dopo una laurea specialistica in lingue orientali e due esperienze lavorative in ambito commerciale nel settore ceramico e dell'aceto balsamico, a 30 anni decido di rimettermi in gioco e di seguire il mio sogno e la mia vera passione: la fisioterapia.
Conseguita la laurea con lode in Fisioterapia presso la facoltà di Modena e Reggio Emilia, mi specializzo subito nella riabilitazione del pavimento pelvico.
Successivamente completo il mio percorso formativo presso la scuola Pilates di Anna Maria Cova a Milano, riconosciuta dalla Pilates Method Alliance (P.M.A) e dalla A.P.P.I. Associazione Professionisti Pilates in Italia, per diventare istruttrice di Pilates e utilizzare il metodo in ambito riabilitativo. Frequento periodicamente corsi di aggiornamento negli ambiti di mia specializzazione per poter offrire ai miei pazienti il massimo della serietà, professionalità e competenza.

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